Cuidados de belleza a partir de los 20: la importancia de la prevención

A partir de los 20 años empiezas a reafirmarte en tus gustos y tu estilo. Poco a poco adquieres tu estilo personal: tu forma de vestir, de arreglarte… Te das cuenta de que tienes que cuidarte pues las estrías y la celulitis empiezan a aparecer. Nada es demasiado importante pero es el mejor momento para combatirlas. Estos son los los cuidados de belleza que debes seguir si estás en la década de los 20…

El rostro

A tu edad es fácil que tu piel tenga tendencia a grasa. Este tipo de piel es el resultado de una producción excesiva de sebo por parte de las glándulas sebáceas, atribuible al estrés, la temperatura, la humedad y la contaminación ambiental. También a la herencia genética, los factores hormonales y la acumulación de células muertas, que pueden llegar a taponar los poros e impedir la salida de sebo.

Te gustará saber que los cutis grasos están mejor preparados para las agresiones externas, son más tersos y sufren menos con el paso de los tiempos. ¡Estas de suerte! Requiere una limpieza muy cuidadosa con productos específicos y tratamientos para regular el sebo y para eliminar los puntos negros. Aunque lo consideres absurdo, el uso de hidratantes muy fluidas es indispensable. Si utilizas productos de calidad regularán el sebo y además ofrecer un aspecto mate, que es lo que sin duda buscas.

También es la época en la que la noche deja rastro en tu piel en forma de ojeras y bolsas y también pequeños daños o alteraciones. ¡Para todo ello hay solución!

Aquaporin Active Contorno de Ojos, de Eucerin. Crema hidratante de efecto inmediato, prolongado e intenso desde las capas más profundas del cutis, especialmente diseñado para el contorno de los ojos. Su “efecto frio” consigue reducir los signos de cansancio que tanto afectan al aspecto facial, dando además un agradable toque refrescante a tu rostro. ¡Ideal para utilzar tras noches de fiesta!. Su precio: 14,55€/15ml.

Ibuki Multi Solution Gel, de Shiseido. Gel multifunción para emergencias en la piel, que puede ser utilizado cuándo y dónde sea necesario para reparar la piel de cualquier daño y/o alteración. Este gel rescata la piel de múltiples alteraciones derivadas del estrés y de los hábitos de estilo de vida propios de esta franja de edad, tales como sequedad, imperfecciones, poros visibles o asperezas. Su textura inigualable se adhiere perfectamente a las áreas con problemas, incluso sobre el maquillaje, liberando eficaces activos como es el Phyto-Target Complex, que rápidamente repara el daño y las alteraciones cutáneas. Su precio: 49€/30ml.

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El maquillaje

En la década de los 20 te recomendamos que uses maquillaje compacto, que se aplica con una esponja y lo puedes utilizar en cualquier momento y lugar para apagar los brillos, que puede que aparezcan en el momento más inadecuado. Con el maquillaje compacto puedes conseguir resultados naturales pero también más cubrientes. Para un acabado natural y retocar el maquillaje debes aplicarlo con la esponja seca, mediante leves presiones por el rostro. Si necesitas un maquillaje más cubriente, que en algún momento disimule alguna imperfección, aplícalo con la esponja húmeda, con leves presiones deslizando la esponja desde la barbilla hacia la oreja. Debes empezar siempre por la parte central del rostro y continuar hacia los lados. Por último la frente y el cuello. Si lo aplicas a base de golpecitos disimularás imperfecciones. Para que sea más cubriente, aplica una segunda capa cuando la primera esté seca.

También es buen momento para empezar a experimentar con los colores en los párpados y acentuar el dibujo de tus ojos con la máscara de pestañas. Maquilla tus labios con colores poco estridentes, muy suaves como los tonos rosas o incluso los melocotón.

Miracle Cushion, de Lancôme. Combina el resultado del maquillaje y el beneficio del tratamiento en una solo producto. Al aplicarlo, la piel se mantiene perfectamente unificada, flexible y fresca, hidratada durante 4 horas. Segunda etapa: en unos minutos la tez se satina y gana en luz y resplandor. La cobertura, imperceptible pero real, es natural y transparente. Su precio: 38€.

Sombra en Crema Larga Duracción Waterproof, de Yves Rocher. Sobra de ojos en crema y formato lápiz con un aplicador para su correcta aplicación. LOs expertos han desarrollado este producto consiguiendo que dure más de seis horas y crean un efecto luminoso a partir de la Corteza de Castaño de Indias. Su precio: 8,95€

El cuerpo

Cuando tienes veinte o veintitantos lo que más te preocupa, sin duda, son las estrías y la celulitis.

Las estrías son unas cicatrices internas de la piel que se producen por un crecimiento exagerado y repentino de una zona del cuerpo. Como consecuencia la piel no aguanta esta tensión tan rápida y se are. Pero no es que se abran las capas superficiales, que sí se podrían tratar, sino que se abren las capas más profundas, la dermis. A tu edad las estrías se producen, por lo general, en los muslos y el pecho.

Se puede mejorar el aspecto de las estrías cuando son rojas, en el momento de su aparición. Lo único que se puede hacer es hidratarlas mucho, para ayudar a la piel a soportar la tensión de un aumento de volumen. Eso es posible únicamente mientras las estrías son rojas, una vez se han consolidado y está blanca, no hay nada a hacer.

Goodbye Stretch Marks, de Mama Mio. Minimizador de estrías visibles que ayuda a aumentar la producción de colágeno y elástina mediante una poderosa mezcla de péptidos, extractos de algas y de frutas y aceites nutritivos. Su precio: 62€

La celulitis es una alteración del tejido conjuntivo. En circunstancias normales las adipocitos o células grasas tienen un tamaño pequeño. Su trabajo consiste en transformar las grasas y azúcares procedentes de la alimentación en combustible orgánico para cubrir nuestras necesidades energéticas. En su labor son ayudadas por las secreciones de ciertas hormonas. Cuando existe un desequilibrio, los adipocitos, influenciados por las hormonas, dejan de cumplir correctamente su cometido y esto conlleva un almacenamiento de grasas, retención de líquidos, fragilidad en la red capilar, mala circulación y endurecimiento de las fibras. Todo ello nos llevará paulatinamente a que ciertas zonas adquieran el conocido aspecto de “piel de naranja”. Es ahora cuando puedes ponerte manos a la obra para combatirla. Para ello tienes diferentes opciones: ejercicio físico como andar o ir en bicicleta, una alimentación variada y la utilización diaria de cosméticos anticelulíticos.

Aceite Adelgazante Celulitis Infiltrada, de Nuxe. Su fórmula asocia un trío de aceites vegetales (aceite de sésamo ecológico, aceite de avellana y aceite de macadamia) con la eficacia del extracto de cacao para mejorar la elasticidad y la firmeza de la piel. Un cóctel de 10 aceites esenciales difumina el aspecto acolchado de la piel causado por la obstrucción de los tejidos. Su precio: 27,50€/100ml

Cabello

Llega el momento de jugar con el cabello. Posiblemente darás un toque de color que te haga dejar atrás la adolescencia y te de un aspecto más adulto. También posiblemente jugarás con el corte. Los productos de acabado estarán entre tus principales aliados.Uno de los problemas más frecuentes sigue siendo la caspa en personas predispuestas a padecerla y siempre relacionada con momentos de estrés. En estos casos conviene ser pacientes en los tratamientos, porque aunque se suelen ver pronto los resultados efectivos, al menor descuido vuelve a aparecer.

Miracle Beach Waves, de Aussie. Spray de stayling para crear refrescantes ondas surferas a partir de su formulación con una alga autraliana. Su precio: 6,99€

Citrus Fresh todo en uno para cabello graso, de H&S. Incorpora una fragancia y una fórmula mejorada, con un perfume fresco de larga duración que juntas proporcionan un cabello y cuero cabelludo limpios. Para proporcionar protección frente a la caspa y la sensación de frescor a lo largo del día, se ha desarrollado basándose en la combinación única de una fragancia sofisticada, con un sistema de limpieza de nueva generación para pelo graso. Su precio: 4,05€.

Cosmética básica:

• Productos de limpieza facial.
• Productos hidratantes y tratante a la vez, para eliminar brillos de las pieles grasas, prevenir la aparición de espinillas y con acción seborreguladora.
• Maquillajes libres de aceites. Mejor compactos, puesto que corregen imperfecciones dejando a la vez que la piel se oxigene.
• Crema antiestrías para prevenir su aparición.
• Cremas anticelulíticas para mejorar el aspecto de la piel.