En el mundo de la cosmética existen muchos ingredientes con propiedades maravillosas para la piel, y uno que ha ganado popularidad últimamente es el ácido mandélico. Si aún no conoces este activo cosmético, ha llegado el momento de descubrirlo, porque puede convertirse en tu mejor aliado para lucir una piel suave, luminosa y renovada.
El ácido mandélico es un alfa hidroxiácido (AHA) extraído de las almendras amargas. Lo que lo hace especial frente a otros ácidos cosméticos es su estructura molecular más grande, lo que permite una exfoliación más suave y menos agresiva. Por esta razón, es ideal para pieles sensibles o reactivas que normalmente no toleran bien otros activos exfoliantes.
¿Cómo se usa el ácido mandélico en cosmética?
El ácido mandélico se utiliza principalmente como exfoliante químico, ya sea en sérums, cremas o mascarillas. Se recomienda aplicarlo durante la rutina nocturna, siempre tras la limpieza facial y antes del tratamiento hidratante. Al tratarse de un exfoliante suave, se puede usar dos o tres veces por semana, dependiendo del tipo de piel y su tolerancia al producto.
Es importante recordar que cualquier tratamiento con ácido mandélico requiere protección solar estricta durante el día, ya que los AHAs aumentan la sensibilidad de la piel frente al sol. Por eso, nunca olvides aplicar protector solar con alto factor de protección cada mañana para evitar manchas y posibles irritaciones.
Beneficios del ácido mandélico para la piel
Entre los beneficios principales del ácido mandélico está su capacidad para suavizar la textura de la piel, mejorar el tono desigual, reducir manchas superficiales y aportar luminosidad. También es excelente para combatir el acné leve o moderado, gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Además, al estimular la renovación celular, ayuda a suavizar pequeñas líneas de expresión y previene la aparición de arrugas prematuras. Así, usar regularmente ácido mandélico te permite disfrutar de una piel más uniforme, clara y rejuvenecida sin la irritación que a veces causan otros ácidos más fuertes.
¿Para quién está indicado?
El ácido mandélico es adecuado para casi todos los tipos de piel, especialmente para las sensibles, secas o con tendencia a irritarse. También es perfecto para aquellas pieles mixtas o grasas que busquen combatir pequeñas imperfecciones sin el riesgo de resequedad.
Sin embargo, aunque se trate de un ácido suave, no todas las pieles reaccionan igual. Por eso, siempre es recomendable realizar una prueba de tolerancia en una pequeña zona del rostro antes de aplicarlo sobre toda la piel.
¿Quién debería evitar el ácido mandélico?
Si tienes la piel extremadamente sensible, reactiva o estás en medio de un brote severo de rosácea o dermatitis, lo más aconsejable es evitar el ácido mandélico hasta que la piel esté calmada. También se recomienda consultar con un dermatólogo antes de su uso durante el embarazo o lactancia, para asegurar que no exista ningún riesgo o contraindicación.
Algunos productos…

Ácido mandélico 10 %, de The Ordinary. Proporciona una exfoliación dérmica superficial más suave que otros ácidos alfa hidroxi (AHA). Con mayor peso molecular respecto a otros AHA (152,1 daltones frente a los 76,0 daltones del ácido glicólico), el ácido mandélico penetra más lentamente en la piel, lo que proporciona una experiencia menos agresiva y lo hace adecuado para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. La fórmula ayuda a iluminar y unificar y hará que luzcas un cutis fresco y refinado. Su precio: 8,95€/30ml.

Pore Cleanse Gel™ Intense, de Medik8. Gel limpiador multiacción que reduce visiblemente los poros dilatados y la grasa no deseada. Con un complejo AHA/BHA potente, que incluye ácido salicílico, ácido láctico y ácido mandélico, exfolia profundamente la piel, minimizando la textura irregular y el brillo. Este limpiador de poros, enriquecido con glicerina, mantiene la hidratación sin dejar la piel seca. Además, el trébol rojo ayuda a reafirmar los poros y controlar el sebo. Disfruta de una piel suave, refinada y con poros casi invisibles. Su precio: 34€/150ml.

6 % Ácido Mandélico + 2 % Ácido Láctico AHA Exfoliante Líquido, de Paula’s Choice. Este exfoliante revela la luminosidad natural de tu piel con este innovador AHA exfoliante líquido sin aclarado. Su combinación de 6 % de ácido mandélico y 2 % ácido láctico elimina las células muertas acumuladas en la superficie de la piel, estimula la renovación celular, reduce las arrugas y manchas, hidrata y estimula la producción de ceramidas. La fórmula incluye también extracto de milenrama y antioxidantes biofermentados, que reducen las rojeces y fortalecen la barrera y el microbioma de la piel. Su textura líquida de rápida absorción es perfecta para todos los tonos y tipos de piel, incluido las sensibles. Su precio: 39€/88ml.