Actualmente, el móvil, el ordenador y la televisión forman parte de nuestra vida cotidiana, y…

Peligros de usar cosméticos caducados, y algunos consejos para conservarlos mejor
Seguro que cuando vas a comprar comida, sobre todo si es fresca, te fijas mucho…

Juntas vamos a aprender a cuidar el suelo pélvico para sentirnos mejor con estos ejercicios
Lo prometimos el Día Internacional de la Mujer y vamos a cumplirlo. Ir desmontando los…

Alergia primaveral: los mejores cosméticos para ayudar a sobrellevarla
La llegada del buen tiempo también supone el comienzo de la temporada de alergias. Los…

La recomendación de Elisabet: evita el sobrepeso, ¡es por tu salud!
El pasado 2020, con las difíciles condiciones de vida por las que pasamos supuso, entre…

Qué es la endometriosis: hablamos de la enfermedad que padecen en silencio una de cada diez mujeres
Menstruaciones dolorosas, hinchazón pélvica, dolor durante las relaciones sexuales, dolor lumbar… Son algunos de los…

Higiene íntima femenina: desmentimos falsos mitos, ¡toma nota!
Mantener una buena higiene en general es muy importante. En nuestra rutina, no debemos olvidar…

Menstruación y alimentación: qué comer en cada fase del ciclo menstrual
¿Qué te pasa? ¿Qué tienes la regla? Existen un sinfín de connotaciones negativas que han ido…

Enséñate tu mejor sonrisa, gracias a estos consejos para tener los dientes blancos
Aunque con el uso de la mascarilla, las sonrisas están escondidas, siguen siendo igual de…

Cómo la copa menstrual me cambió la vida y la forma de vivir mi ciclo, compartiendo experiencias
Mis amigas me aseguraban «es lo mejor que he probado en mi vida» y pensaba…