Higiene íntima femenina: desmentimos falsos mitos, ¡toma nota!

Mantener una buena higiene en general es muy importante. En nuestra rutina, no debemos olvidar…

comer en cada fase del ciclo menstrual
Menstruación y alimentación: qué comer en cada fase del ciclo menstrual

¿Qué te pasa? ¿Qué tienes la regla? Existen un sinfín de connotaciones negativas que han ido…

dientes blancos, belou
Enséñate tu mejor sonrisa, gracias a estos consejos para tener los dientes blancos

Aunque con el uso de la mascarilla, las sonrisas están escondidas, siguen siendo igual de…

copa menstrual
Cómo la copa menstrual me cambió la vida y la forma de vivir mi ciclo, compartiendo experiencias

Mis amigas me aseguraban «es lo mejor que he probado en mi vida» y pensaba…

Agua cliente
Aprovecha los beneficios del agua agua caliente, ahora que ya llega el frío

Inmersas de lleno en el mes de noviembre, empieza ya la época del año en…

comer sin ansiedad, comer, alimentación, ansiedad
Que la tristeza no se te atragante: consejos para comer sin ansiedad

Emplear la comida como válvula de escape es habitual, pero nada recomendable para nuestra salud,…

Psicooncología, Cáncer de mama, día mundial contra el cáncer de mama, cáncer, enfermedad
Psicooncología: cómo enfrentarse piscológicamente ante el diagnóstico de cáncer de mama

Un año más ponemos nuestros ojos en el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama.…

Qué es el gel hidroalcohólico
¿Qué es el gel hidroalcohólico? Respondemos a las preguntas más frecuentes

Lavarnos las manos con frecuencia es uno de los gestos que nos pueden alejar del…

cuidar los dientes
Decálogo otoñal para cuidar los dientes… ¡Porque en algún momento te quitarás la mascarilla!

El verano supone un verdadero reto para nuestros dientes: cambiamos las rutinas en alimentarias, no…

After sun
After sun, imprescindible para la salud y el bronceado

Ok, te han convencido: ya te pones protector solar para no quemarte cual «guiri» en la Costa del Sol. Y después, ¿qué? ¿Dejamos la piel tal cual o la cuidamos un poco más?
No sólo vale prevenir, es decir, proteger la piel y el cabello del sol. También el después importa, y mucho, ya que de los cuidados post-solares depende en gran parte que no te peles y el cabello quede cual estropajo al final de las vacaciones.