Día Mundial del Sueño
Dormir bien es vital: celebramos el Día Mundial del Sueño con estos consejos para descansar mejor

Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño, una conmemoración que tiene lugar el viernes…

dia mundial de los cereales
Celebramos el Día Mundial de los Cereales conociendo los beneficios que tienen en nuestra alimentación

Hoy, 7 de marzo, es el Día Mundial de los Cereales, un alimento clave para…

sexualidad durante la menopausia
Cómo disfrutar de la sexualidad durante la menopausia: desmontando tabúes y aprendiendo más de nosotras

En los últimos meses, el término menopausia ha ganado mucho protagonismo en Belleza activa. Hemos…

deporte y relajación, aída artiles
Queremos deporte y relajación, porque es el binomio perfecto para sentirnos bien por dentro y por fuera

Estamos en el momento perfecto para que el interés por el deporte se despierte, incluso…

pexels, alimentos antiinflamatorios
Estos son los alimentos antiinflamatorios que pueden hacer mucho por tu alimentación y por tu salud

Nunca nos cansaremos de recordar la importancia que tiene la alimentación en nuestra salud. Seguir…

por qué se retrasa la regla, pexels, menstruación
Si no estoy embarazada, ¿por qué se retrasa la regla? He aquí algunas de las razones de las reglas irregulares

En Belleza activa continuamos con el reto de abordar muchas cuestiones que nos preocupan a…

operación detox enero 2023, pexels
Operación detox enero 2023 o cómo volver a nuestro peso habitual y disfrutar de comer sin excesos

El roscón de Reyes es el último dulce que nos ha hecho pecar estas Navidades,…

Comer en Navidad sin sentirnos culpables: cinco consejos para disfrutar de las comilonas de las fiestas

¡Solo hace falta abrir la nevera para saber que es Navidad! Las gambas, el pollo,…

Lentillas: consejos que debes seguir para cuidar tus ojos y evitar lesiones

¡Ay, las lentillas! Qué gran invento para todas las que no queremos usar las gafas…

Estética oncológica
Estética oncológica, o la forma de cuidar la piel de personas con cáncer

Sufrir un cáncer de mama o de otro tipo, supone un gran cambio en la…