Una de cada 10 mujeres sufre acné pasados los 30 años, afirma la Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV). Y añade que cada vez son más los adultos que sufren esta enfermedad que se considera popularmente un problema estético de adolescentes.
Pero no es sólo un tema estético y pensar que «pasará» no es una buena solución. El acné es una infección y debe ser tratado por un médico especialista.
Aunque puedes evitar llegar a sufrirlo. Te lo contamos.
La pubertad es una etapa de cambios vitales. También para la piel. Entre los 14 y los 20 años los cambios hormonales provocan una serie de alteraciones en la piel que se caracterizan por una mayor secreción sebácea, desordenes en los folículos pilosebáceos e hiperqueratinización folicular. Es decir: más producción de grasa o sebo, poros dilatados, espinillas y granos que, en algunas personas, pueden llegar a convertirse en acné.
Se calcula que hasta el 85% de los adolescentes sufre de acné en distintos grados. Pero porque sea habitual no hay que tomarlo a la ligera o pensar que pasará cuando crezcan. El acné es una infección bacteriana y, por tanto, necesita tratamiento médico. Lo adecuado cuando se tiene acné es acudir al dermatólogo, que recetará el tratamiento más adecuado a cada caso. Que puede ser tópico y, en casos severos, puede ser necesario ingerir medicación contra la infección.
En verano la piel se deshidrata de forma rápida. Para evitarlo, no sólo hay que protegerla de los rayos ultravioleta con protectores solares y aplicar después aftersun: es necesario mantener unos mínimos cuidados para evitar que la piel no se altere más de lo debido y aparezcan problemas como hipersensibilidad, reactividad, alergias, etc.
Tierra y agua, dos de los elementos más importantes de la vida, se combinan en los tratamientos que se realizan con arcillas y barros y que tienen multitud de aplicaciones saludables. Articulaciones y músculos doloridos o en tensión, pieles grasas, desvitalizadas o intoxicadas, situaciones de estrés y cansancio pueden ser tratados con éxito con emplastes y envolturas.
Precioso, ¿verdad? A mí también me lo parece. Y os aseguro que es uno de los balnearios de España que más me han gustado, tanto por sus instalaciones y tratamientos como por su entorno. Por eso, pensando en qué podíamos recomendaros para pasar las próximas vacaciones, decidimos que el Balneario de Leana (Murcia) es el lugar perfecto para desconectar, cuidarse y recargar pilas.
Y porque acaba de entrar la primavera y es seguramente uno de los mejores lugares de la península para celebrar los idus de marzo.
¿Vienes con nosotras?
Una de cada dos personas, el 44% de la población, dice tener el cuero cabelludo sensible, una cifra altísima sólo superada por quienes dicen tener la piel del rostro sensible. Picor, pinchazos, quemazón, dolor, son algunos de los síntomas que sufren estas personas sin que los dermatólogos conozcan cual es el desencadenante.
Porque no estamos hablando de afecciones o enfermedades cutáneas que producen estos síntomas, sino de unas sensaciones anómalas que, en principio, no tienen un origen conocido pero que son vividas con angustia por quienes las padecen de forma cotidiana.
¿Cómo evitar que un niñ@ al que le pica extraordinariamente la piel se rasque hasta hacerse daño? Y, lo que es aún más importante, ¿cómo conseguir que no se rasque aún sin estar con los padres? El martes 25 aprendimos cómo asistiendo a un Taller de Alternativas al Rascado destinado a niños con atopía y a sus padres.
Organizados por la marca Avène, especialista en el tratamiento de esta enfermedad, en ellos se enseña a los pequeños a encontrar fórmulas que disminuyan el picor propio de esta afección sin necesidad de rascarse. Y a los padres se les muestra cómo ayudarles de forma positiva y sin necesidad de estar riñéndolos continuamente.
El 90% de la comunicación es no verbal. Cómo nos vestimos, cómo nos movemos, cómo miramos son señales que nuestro interlocutor interpreta antes que nuestras palabras porque dicen mucho de uno mismo. En estos signos se incluye como se ve nuestra piel, nuestro pelo, como olemos… En definitiva, cómo nos cuidamos. Una imagen cuidada puede ser tu mayor factor de éxito.
Y es que cada día está más claro que el hombre ya no puede descuidarse. Lógico, quien cuida su cuerpo y lo mantiene sano y en forma tiene muchas más ventajas en nuestra sociedad que aquél que se olvida de que el chasis también forma parte del coche. Y en un fórmula uno, la carrocería cuenta tanto como el motor.
¿Sabes que…
uno de cada 100 deportistas padece afecciones cutáneas crónicas?
cada año se producen 3,5 millones de lesiones en la piel provocadas por algún deporte?
la mayoría se produce en niños varones menores de 16 años, 7,5%; sufriendo las niñas un 3,4% de los casos?
el 40% de las afecciones cutáneas son causadas por los deportes de contacto?
Según explica el Dr. Jose Mª Rojo, miembro del Servicio de Dermatología H.U. V. de Valme de Sevilla y de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología), el ejercicio físico puede producir daños en la piel que hay que prever.
La granada es la fruta perfecta para enfrentarse al frío. Además de comerse como postre o aderezar ensaladas y platos calientes, tradicionalmente se recomendaba tomar jugo de granada durante las semanas previas a la llegada del invierno para poner en forma el sistema inmunológico y hacer frente a las enfermedades propias del frío. El jugo de la granada es rico en antioxidantes naturales que protegen al organismo de los radicales libres causantes del envejecimiento celular, y pueden ayudar a mantener unas arterias y un corazón saludables. En la piel, sus activos se utilizan para reafirmar y fortalecer la epidermis, así como para combatir las arrugas.