En un principio podría parecer que tener un cabello normal tendría que ser lo más normal del mundo pero, a partir de la adolescencia tener el cabello normal es bastante anormal. Si tuviésemos que definirlo podríamos decir que se caracteriza por ser fuerte y suave con un aspecto saludable, brillante y con volumen. Si tu cabello es normal puedes peinarlo fácilmente porque es un cabello manejable. A partir de ahí también lo podríamos definir diciendo qué no es: no es un cabello seco, ni graso, ni teñido, ni encrespado, ni lacio…
A partir de aquí, si eres una persona afortunada con un cabello normal nuestra principal recomendación es que lo cuides para mantenerlo así durante mucho tiempo, y te explicamos cómo…
Como te explicábamos en la entrada Así es un cabello, «es imprescindible alimentar el cabello desde el interior con una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras, así como proteínas y grasas. El cabello está compuesto básicamente de proteínas (compuestas a su vez de aminoácidos), lípidos (grasa) y agua, por lo que para mantenerlo sano no hay que olvidar en la dieta las carnes, pescado y otras fuentes clásicas de proteínas (lácteos, huevos, legumbres), así como las grasas (aceites, frutos secos, etc.). Esa, pues, es la mejor recomendación para mantener el cabello normal y equilibrado.
Cuidados del cabello normal
Todos los cabellos, incluso los normales, necesitan cuidados. Estar pendiente de ellos es la primera norma para lucir una cabellera hermosa y llena de salud y vida.
Si quieres mantener tu cabello normal no lo sometas a tintes, procesos de decoloración o alteraciones químicas. Si lo hicieses el tuyo ya no sería un cabello normal, sino que lo tendrías que cuidar como un cabello seco o, incluso, dañado…
A partir de ahí los cuidados del cabello normal pasan por el lavado, el secado y la utilización de productos de acabado (acondicionador o fijación). Así pues si tu cabello es normal:
- escoge productos específicos para el cabello normal
- no es necesario que lo laves todos los días, hazlo cada dos o tres días o cuando notes que está sucio
- vierte el champú sobre la palma de la mano y repártelo por el cuero cabelludo. Si lo tienes largo no es necesario que lo enjabones todo, con el que resbala por él es suficiente
- si lo lavas cada día haz una sola aplicación de un champú suave
- aprovecha la aplicación del champú para masajear el cuero cabelludo, lo que ayudará a activar la circulación y oxigenación del mismo
- enjuágalo con agua tibia, ya que el agua demasiado caliente es uno de los principales enemigos de su cabello: provoca la abertura de las cutículas del pelo y puede descamar el cuero cabelludo
- para secar el cabello, envuélvelo con una toalla y deja que ésta absorba la humedad, no lo frotes porque es un maltrato que a la larga lo puede dañar
- si lo crees necesario, puedes utilizar, ocasionalmente, el secador de cabello,pero debes mantener su boquilla al menos a quince centímetros y su temperatura tiene que ser la mínima o la media.
Le Petit Marseillais - no abuses de los productos que pueden saturar tu cabello transformándolo en graso
- no duermas con el cabello mojado porque al quedar húmedos, se tornan más delgados y quebradizos
Algunas propuestas…
CHAMPÚ
Cleansing Oil Shampoo, de Shu Uemura. Gracias a su variedad de aceites limpia en profundidad el cabello sin apelmazarlo y ayuda a sanear el cuero cabelludo, eliminando impurezas y depósitos de grasos del cuero cabelludo. Nutre el cabello, aporta una gran luminosidad al cabello con el perfecto toque de ligereza, aporta máxima suavidad gracias a su fórmula no agresiva. Su precio: 43€
Shampoo Beaute, de La Biosthetique. De textura en crema es perfecto para todo tipo de cabellos sin problemas específicos como por ejemplo la caspa. Con su suave y fresco perfume de mango y papaya , este champú garantiza una agradable sensación de bienestar. Su precio: 13.90€
Champú con Extractos de Manzana y de Hojas de Olivo, de Le Petit Marseillais. Aporta resistencia y brillo a los cabellos normales. Con la combinación de los extractos de manzana y las hojas de olivo, los cabellos normales se mantienen brillantes y sanos.
ACONDICIONADOR
Leche de Avena, de Laboratorios Klorane. Acondicionador rico en leche de avena, sin conservantes parabenos y sin siliconas, es un concentrado de protección que respeta la integridad del cuero cabelludo y es adecuado para todo tipo de cabello. Acción suavizante y desenredante restaura el equilibrio natural del cabello. Su precio: 10,40€
Acondicionador Sensitive Leave In, de Naturaleza y Vida. Acondicionador sin aclarado a base de un compuesto fitoactivo de trigo y soja obtenido a partir de semillas de trigo y soja en germinación. Aporta al cabello energía y los nutrientes necesarios para favorecer su crecimiento a la vez que hidrata, protege e ilumina el cabello y aumenta la resistencia de la fibra capilar y mejora su textura. No contiene ni siliconas, parabenos ni colorantes. Su precio: 4.95€
MASCARILLA
Pashmisilk Silky Cream Mask, de Marlies Möller. Lujosa mascarilla intensiva y consistencia aterciopelada que reestructura de forma visible el cabello proporcionándole un cuidado intenso sin apelmazarlo. El resultado es un cabello con brillo natural, volumen y flexibilidad. Su precio: 56€
ACABADO
Frizz-Ease Elixir Ligero, de John Frieda. Prepara el cabello de grosor medio o fino para el peinado. Hidrata el cabello por dentro y lo domina por fuera. Sus dos fases tienen dos funciones diferentes: la oleosa y transparente controla el encrespamiento; y la azul, elixir de base acuosa, lo hidrata en profundidad. Gracias a su fórmula ligera se distribuye fácilmente y de forma homogénea sobre el cabello, sin desvanecer su forma ni restarle volumen. Además, cuenta con protección térmica contra las fuentes de calor como el sol, las tenacillas o los secadores. Su precio: 14,95€
Espuma Rizos Definidos y Suaves, de Pantene Pro-V. La espuma para definir rizos de la Serie para cabello rizado de Pantene funciona con la estructura natural del cabello rizado para definir y modelar rizos mientras se controla el frizz. Los rizos quedan suaves y protegidos del frizz a lo largo del día, incluso cuando hay mucha humedad.
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