Dossier cabello: cabello normal, cómo es y cómo cuidarlo

Pantene_Pro-V_bellezaactiva.com — Pantene Pro-V

En un principio podría parecer que tener un cabello normal tendría que ser lo más normal del mundo pero, a partir de la adolescencia tener el cabello normal es bastante anormal. Si tuviésemos que definirlo podríamos decir que se caracteriza por ser fuerte y suave con un aspecto saludable, brillante y con volumen. Si tu cabello es normal puedes peinarlo fácilmente porque es un cabello manejable. A partir de ahí también lo podríamos definir diciendo qué no es: no es un cabello seco, ni graso, ni teñido, ni encrespado, ni lacio…

A partir de aquí, si eres una persona afortunada con un cabello normal nuestra principal recomendación es que lo cuides para mantenerlo así durante mucho tiempo, y te explicamos cómo…

Cleansing Oil Shampoo, de Shu Uemura bellezaactiva.com — Shu Uemura

Como te explicábamos en la entrada Así es un cabello, «es imprescindible alimentar el cabello desde el interior con una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras, así como proteínas y grasas. El cabello está compuesto básicamente de proteínas (compuestas a su vez de aminoácidos), lípidos (grasa) y agua, por lo que para mantenerlo sano no hay que olvidar en la dieta las carnes, pescado y otras fuentes clásicas de proteínas (lácteos, huevos, legumbres), así como las grasas (aceites, frutos secos, etc.). Esa, pues, es la mejor recomendación para mantener el cabello normal y equilibrado.

Cuidados del cabello normal

Todos los cabellos, incluso los normales, necesitan cuidados. Estar pendiente de ellos es la primera norma para lucir una cabellera hermosa y llena de salud y vida.

Si quieres mantener tu cabello normal no lo sometas a tintes, procesos de decoloración o alteraciones químicas. Si lo hicieses el tuyo ya no sería un cabello normal, sino que lo tendrías que cuidar como un cabello seco o, incluso, dañado…

Shampoo Beaute, de La Biosthetique bellezaactiva.com — La Biosthetique

A partir de ahí los cuidados del cabello normal pasan por el lavado, el secado y la utilización de productos de acabado (acondicionador o fijación). Así pues si tu cabello es normal:

escoge productos específicos para el cabello normal
no es necesario que lo laves todos los días, hazlo cada dos o tres días o cuando notes que está sucio
vierte el champú sobre la palma de la mano y repártelo por el cuero cabelludo. Si lo tienes largo no es necesario que lo enjabones todo, con el que resbala por él es suficiente
si lo lavas cada día haz una sola aplicación de un champú suave
aprovecha la aplicación del champú para masajear el cuero cabelludo, lo que ayudará a activar la circulación y oxigenación del mismo
enjuágalo con agua tibia, ya que el agua demasiado caliente es uno de los principales enemigos de su cabello: provoca la abertura de las cutículas del pelo y puede descamar el cuero cabelludo
para secar el cabello, envuélvelo con una toalla y deja que ésta absorba la humedad, no lo frotes porque es un maltrato que a la larga lo puede dañar
si lo crees necesario, puedes utilizar, ocasionalmente, el secador de cabello,pero debes mantener su boquilla al menos a quince centímetros y su temperatura tiene que ser la mínima o la media.
Le Petit Marseillais
no abuses de los productos que pueden saturar tu cabello transformándolo en graso
no duermas con el cabello mojado porque al quedar húmedos, se tornan más delgados y quebradizos

Algunas propuestas…

CHAMPÚ

Cleansing Oil Shampoo, de Shu Uemura. Gracias a su variedad de aceites limpia en profundidad el cabello sin apelmazarlo y ayuda a sanear el cuero cabelludo, eliminando impurezas y depósitos de grasos del cuero cabelludo. Nutre el cabello, aporta una gran luminosidad al cabello con el perfecto toque de ligereza, aporta máxima suavidad gracias a su fórmula no agresiva. Su precio: 43€

Shampoo Beaute, de La Biosthetique. De textura en crema es perfecto para todo tipo de cabellos sin problemas específicos como por ejemplo la caspa. Con su suave y fresco perfume de mango y papaya , este champú garantiza una agradable sensación de bienestar. Su precio: 13.90€

Leche de Avena, de Laboratorios Klorane bellezaactiva — Klorane

Champú con Extractos de Manzana y de Hojas de Olivo, de Le Petit Marseillais. Aporta resistencia y brillo a los cabellos normales. Con la combinación de los extractos de manzana y las hojas de olivo, los cabellos normales se mantienen brillantes y sanos.

ACONDICIONADOR

Leche de Avena, de Laboratorios Klorane. Acondicionador rico en leche de avena, sin conservantes parabenos y sin siliconas, es un concentrado de protección que respeta la integridad del cuero cabelludo y es adecuado para todo tipo de cabello. Acción suavizante y desenredante restaura el equilibrio natural del cabello. Su precio: 10,40€

Acondicionador Sensitive Leave In, de Naturaleza y Vida. Acondicionador sin aclarado a base de un compuesto fitoactivo de trigo y soja obtenido a partir de semillas de trigo y soja en germinación. Aporta al cabello energía y los nutrientes necesarios para favorecer su crecimiento a la vez que hidrata, protege e ilumina el cabello y aumenta la resistencia de la fibra capilar y mejora su textura. No contiene ni siliconas, parabenos ni colorantes. Su precio: 4.95€

Acondicionador Sensitive Leave In, de Naturaleza y Vida bellezaactiva.com — Naturaleza y Vida

MASCARILLA

Pashmisilk Silky Cream Mask, de Marlies Möller. Lujosa mascarilla intensiva y consistencia aterciopelada que reestructura de forma visible el cabello proporcionándole un cuidado intenso sin apelmazarlo. El resultado es un cabello con brillo natural, volumen y flexibilidad. Su precio: 56€

ACABADO

Frizz-Ease Elixir Ligero, de John Frieda. Prepara el cabello de grosor medio o fino para el peinado. Hidrata el cabello por dentro y lo domina por fuera. Sus dos fases tienen dos funciones diferentes: la oleosa y transparente controla el encrespamiento; y la azul, elixir de base acuosa, lo hidrata en profundidad. Gracias a su fórmula ligera se distribuye fácilmente y de forma homogénea sobre el cabello, sin desvanecer su forma ni restarle volumen. Además, cuenta con protección térmica contra las fuentes de calor como el sol, las tenacillas o los secadores. Su precio: 14,95€

Silky Cream Mask, DE Marlies Möller bellezaactiva.com — Marlies Möller

Espuma Rizos Definidos y Suaves, de Pantene Pro-V. La espuma para definir rizos de la Serie para cabello rizado de Pantene funciona con la estructura natural del cabello rizado para definir y modelar rizos mientras se controla el frizz. Los rizos quedan suaves y protegidos del frizz a lo largo del día, incluso cuando hay mucha humedad.