Las manchas oscuras de las manos son uno de los signos que más envejecen. Y no tiene porqué ser así. Aunque la edad cronológica es importante, en el caso de las manos es la exposición al sol lo que más daños produce en su piel. Hay personas jóvenes con manos envejecidas y otras muy mayores con unas manos blancas, finas y delicadas. La prevención es el mejor tratamiento, aunque también podemos combatir las manchas ya instaladas.
La pigmentación de la piel es un mecanismo de defensa ante los rayos del sol. Para evitar la acción dañina de éstos, las células producen melanina y la piel se broncea. El problema aparece cuando esta producción de melanina es excesiva e irregular. Aparecen en este caso manchas oscuras en la piel que se acentúan por diversos factores, como el paso del tiempo o la falta de protección y tratamiento.
En Europa, 1 de cada 3 mujeres mayor de 40 años tiene alguna hiperpigmentación, cifra que llega al 90% a partir de los 50 años
Los responsables de las manchas en la piel son mayoritariamente los rayos ultravioletas A, aunque también pueden aparecer debido a un aumento de estrógenos (hormonas femeninas que incrementan sus niveles debido a embarazos, ingesta de anticonceptivos orales), la edad y la toma de algunos medicamentos como los antihistamínicos. Para evitar la aparición de manchas es imprescindible usar protección solar alta, incluso en invierno y en días nublados o de lluvia. Y en el caso de personas con manchas o un fototipo cutáneo propenso a ellas (pelirrojas, rubias de piel muy clara, embarazadas, pecosas, mujeres con tratamientos hormonales o de avanzada edad) la protección solar debe ser muy alta (SPF 50+).
En el caso de que las manos, o cualquier otra zona del cuerpo, presente manchas es recomendable la visita al dermatólogo, que es el especialista que puede estudiar cada caso, realizar un diagnóstico correcto y decidir el tratamiento idóneo. El médico explora la mancha con una lámpara especial, denominada luz de wood que permite ver su profundidad, algo importantísimo para determinar el tratamiento.
Aunque puede actuarse contra las manchas con cosméticos, la visita al dermatólogo descartará que la hiperpigmentación sea debida a algún otro factor nocivo. Además, la piel puede generar reacciones adversas con algunos tratamientos anti-manchas. Las pieles morenas pueden responder a los cosméticos aclarantes con una hiperpigmentación, y las pieles claras con cicatrices o queloides frente a la descamación de algunos exfoliantes.
Imprescindible exfoliar
Y es que para eliminar las manchas, tanto en casa como en la consulta del dermatólogo, se recurre siempre a una exfoliación. Ésta puede realizarse de forma mecánica, es decir, por frotamiento de sustancias que arrastran las células cutáneas, generalmente con cristales de aluminio, o por abrasión con crioterapia (frío) o láser. También puede realizarse de forma química con despigmentantes como el amelán (basado en el ácido kójico).
Los cosméticos despigmentantes contienen diversos activos para eliminar capas de piel e inhibir la formación y agrupación de melanina, actuando sobre las células que la crean, los melanocitos, e interfiriendo en sus acciones. Se sabe que una enzima, la tirosinasa, es fundamental para sintetizar melanina, por lo que si se limita su actividad o su formación dentro de la célula, se impide la formación de manchas.
Entre los principales activos usados para borrar las manchas destacan el ácido glicólico, un ácido frutal (AHA o alfa-hidroxiácido) exfoliante que se extrae de la uva verde y la caña de azúcar y que disminuye la cohesión de los queratinocitos (células de la epidermis que forman cuatro de sus capas) favoreciendo su desprendimiento y, por tanto, alisando la piel y eliminando manchas y rugosidades.
El ácido cítrico es también un AHA procedente de los cítricos (limón, lima, pomelo, mandarina, naranja), de efecto aclarante y antioxidante (contrarresta el envejecimiento cutáneo). Es conocido el uso tradicional del zumo de limón, que asocia ácido cítrico y vitamina C, otro antioxidante que actúa contra el envejecimiento cutáneo, unifica el tono de piel, reduce las manchas e inhibe la melanina. Los ácidos kójico, azelaico y fítico son despigmentantes y antioxidantes e inhiben la tirosinasa. La hidroquinona, por su parte, es un blanqueador derivado del caucho y el regaliz es un inhibidor de la síntesis de la melanina y de la multiplicación de melanocitos.
Durante un tratamiento despigmentante es imprescindible calmar, hidratar y nutrir la piel en profundidad, ya que la agresión es muy extrema y profunda. Y proteger la piel del sol, la causa más importante de la aparición de manchas.
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Pueden ayudarte
¤ Melascreen Despigmentante de Ducray. Tratamiento de choque con una potente acción despigmentante que corrige y atenúa las hiperpigmentaciones localizadas, contiene ácido azelaico y ácido glicólico. 30 ml 31,80 €. En farmacias y parafarmacias
¤ D-Pigment de Avène. Tratamiento despigmentante para hiperpigmentaciones localizadas o extendidas que elimina las manchas y alisa las irregularidades, a la vez que nutre gracias a varios aceites vegetales como el de onagra y a una fase hidrófila gelificada enriquecida con glicerina, en dos formatos ligero para piel normal a mixta y enriquecido para piel seca, sin perfume ni parabenos, aplicar por la noche. 30 ml 30,80 €. En farmacias y parafarmacias
¤ Crema Jeunesse des Mains de Thalgo. Crema de manos reparadora y protectora que reduce las marcas de envejecimiento cutáneo como las manchas oscuras y la sequedad, nutre e hidrata en profundidad; contiene extracto de melocotón (aclara la piel y difumina las manchas) y tocoferol (anti-edad y regenerador). 75 ml 22,10 €. En spas y centros de estética
¤ Mela-D de La Roche-Posay. Crema de manos anti-manchas que nutre, hidrata y protege la piel de los rayos ultravioleta (SPF15). 50 ml 18,14 €. En farmacias y parafarmacias
¤ Hand Therapy Exfoliante de Manos de Rituals. Tratamiento exfoliante para manos que elimina las células muertas, nutre y suaviza, contiene ginseng (energizante) y gongko biloba (drenante). 75 ml 11,50 €
¤ Manix de Montibello. Crema de manos que combate el aspecto envejecido y agrietado de la piel, así como hidrata y nutre las uñas resecas, débiles y/o quebradizas, con una fórmula dermoprotectora que contiene extracto de avena, alantoína, hidrolizado de colágeno y vitamina F. 100 ml 7,85 €. En centros de estética
¤ Crema para Manos Purificante de Absenta de The Body Shop. Crema de manos hidratante, calmante y refrescante para manos castigadas elaborada con ajenjo, ingrediente clave de la absenta (bebida alcohólica prohibida en algunos países), con un agradable aroma. 100 ml 11 €
¤ CM Crema de Manos SPF 30 de Farma Dorsch. Crema de manos anti-edad y anti-manchas hidratante y regeneradora para pieles secas y sensibles, con manchas o uñas frágiles, con protección solar alta (SPF30). 18,50 €. En farmacias y parafarmacias
¤ Reparador de Manos de Carla de Bulgaria Roses Beauty. Crema de manos anti-manchas con protección solar medio (SPF 15), nutre y protege de las agresiones externas, contiene un inhibidor natural de la melanina (nutgrass) que atenúa las manchas y aclara la piel, sin parabenes. 50 ml 19 €
Tengo unas mAnchaz pequeñitas en las manos y una grande en mi frente x favor que crema me recomienda x favor
Maria, en la entrada tienes diversas propuestas, todas ellas buenísimas!!! Puedes escoger cualquiera de ellas, pero recordar que debes proteger tus manos del sol para evitar que salgan nuevas manchitas
De momento no tengo manchas, pero las venas se me transparentan bastante (eso no tiene remedio). Lo que sí he notado es que están más arrugadas, y creo que además de la edad, también influye que he perdido peso. Por eso las cremas anti-edad que recomendáis me vienen muy bien. Un beso chicas!
Un beso también para ti!!
Por ahora no tengo manchas pero siempre procuro cuidar mis manos con una buen crema por la noche y crema solar en verano.
Gloria.
Haces muy bien Gloria, la mejor cura es una buena prevención.
La verdad es que las manos nunca se me ha ocurrido exfoliarlas, pero gracias por los consejos.
Pues va bien hacerlo de vez en cuando, especialmente cuando hay durezas y pieles gruesas.
Gracias a ti Beatriz!
Para una mancha que me salio en la frente como reacción a algún medicamento y exposición al sol,utilicé en su día la crema despigmentante BABE de la farmacia. Finalmente la mancha desapareció, pero después de casi un año de tratamiento.
Las manchas aparecen rápidamente pero tardan mucho en desaparecer… Muchas gracias por tu aportación, Maite!!! 😉
A mi este beauty dossier me encanta! Mis manos se van salvando!
No sabes cómo nos alegra!!!!
De momento no tengo manchas, pero sí todas las noches me echo crema sin fallar un sólo día.
Bien hecho, Ángeles!!!
Como siempre, un amplio repertorio para poder elegir.Yo me quedo con las que además incorporan protección solar. Creo que debería estar incorporado en todos los productos por defecto.
Estoy de acuerdo contigo!!!!