Aprovecha estos últimos días de vacaciones, si aún disfrutas de ellas, o resérvate el fin de semana para reparar los daños que el verano haya dejado en tu piel. Hay que prepararla para el día a día y necesita una pequeña ayuda. Te lo contamos.
A la vuelta de las vacaciones es indispensable una limpieza a fondo de tu piel. Podemos realizar una exfoliación suave en el rostro y el cuerpo para eliminar las capas de células muertas y un poco más intensa en esas zonas duras que han aparecido como consecuencia del uso de las sandalias y que se resisten a desaparecer de nuestros talones y la planta de los pies.
Ojo con los codos y las rodillas, también pueden haberse engrosado y estar endurecidos y secos. Es una reacción natural: la piel cuando se deshidrata se protege aplicando más capas de piel sobre esa zona para que el agua no se evapore. Resultado: piel seca, callos y durezas.
Dúchate a diario usando la lufa o el guante de crin y utiliza algún cosmético exfoliante corporal 2 o 3 veces este mes de septiembre, según veas el estado de tu piel. Seguramente necesitarás usar la lima o la piedra pómez en las zonas más resistentes, o acudir a un centro de estética para realizar un peeling en profundidad. Este es el mejor momento. Siempre te decimos que no hace falta exfoliarse mucho para no eliminar la capa protectora de la piel (capa hidrolipídica), pero si en algún momento es indispensable, ese momento ha llegado.
No olvides hidratar a fondo después, ya que hay que reponer agua y grasa y equilibrar el pH de la piel.
Pueden ayudarte
• Guante Exfoliante QVS. Puede utilizarse en seco, antes de la ducha, o mojado 2,75€
• Exfoliante Corporal Aceite de Argán de The Body Shop. Aplícalo sobre la piel seca de todo el cuerpo, con una esponja o un guante de lufa, realizando un masaje con movimientos circulares, y elimínalo con una ducha de agua templada; para todo tipo de piel. 14€
• Esponja exfoliante QVS. Fabricada en sisal. 5,25€
• Oleogel de Ducha pH5 de Eucerin. Gel de aceite para la ducha que hidrata, previene la sequedad y descamación de la piel, preserva el manto ácido de la piel y activa sus defensas; para todo tipo de pieles, especialmente las sensibles, con alergias, sequedad, picor, etc. 200ml 7,50€; 400ml 12,60€; 1000ml 22,20€. En farmacias y parafarmacias
• Steping Stone de Lush. Pastillas efervescentes para pies con piedra pómez, sal de mar, manteca de coco y aceites que exfolian, hidratan y desodorizan, aplícalos sobre la piel húmeda de los pies, insistiendo en las zonas rugosas, con aroma a limón y lima. 4,95€
