Cinco errores que te pueden costar la piel

La genética nos puede obsequiar con una buena piel, sin embargo, si no la cuidamos como se merece, lo más posible es que envejezca prematuramente. Te explicamos cuáles son esos errores para que puedas evitarlos

1. Solo te desmaquillas (en el mejor de los casos) pero no te limpias ni te tonificas la piel por la mañana ni por la noche.
   Tras un día de duro trabajo, al llegar a casa te quitas los zapatos y te pones cómoda. Es a la hora de acostarte, cuando pasas por el baño, cuando te das cuenta de que aún no te has limpiado el rostro. Posiblemente piensas… «no pasa nada, esta mañana no me maquillé» o «no pasa nada por un día que no me desmaquille».
   Nuestro consejo: lo mejor que puedes hacer, nada más llegar a casa, es limpiar tu piel, porque sobre ella se deposita polvo, restos de polución, sudor… Si lo dejas para después es muy posible que te venza el cansancio. Para limpiar el rostro escoge la textura que más te guste (leche, espuma, gel…) y a continuación tonifícalo ¡Imprescindible!. Éste es un paso fundamental para equilibrar la piel del rostro después de la limpieza. Las aguas micelares te pueden ayudar si tienes poco tiempo, porque te permiten saltarte el paso de la tonificación. Lo que es imperdonable es no desmaquillar tu piel u ojos, ¡aunque vuelvas de una fiesta loca! En menos de dos minutos puedes dejar tu rostro limpio para que aproveche las horas de sueño.

   

   

   Algunas propuestas:
   • DermatoClean 3 in 1 Solución Micelar Limpiadora, de Eucerin. Solución de limpieza que refresca la piel y elimina todo el maquillaje facial y ocular soluble en agua, permite que la piel respire mejor, es de uso rápido y práctico y se ha probado en la piel sensible y en los ojos, demostrando su compatibilidad. Con su uso se consigue una sensación de limpieza y alivio en el contorno de los ojos y en la piel, que tendrá una sensación  es mucho más suave y flexible. Su precio:
   • Extra Gentle Cleansing Foam, de Clinique. Jabón facial que proporciona una espuma aterciopelada y una limpieza eficaz, pero suave al mismo tiempo para eliminar la suciedad, los irritantes externos y el exceso de grasa de la piel. Su suave formula permite que la piel se sienta fresca y limpia, y del mismo modo confortable. Para mejorar incluso aún más la limpieza súper suave, incorpora el nuevo cabezal Sonic System Extra Gentle Cleansing Brush Head. Su precio: 20€/125ml (estará a la venta a partir de abril de 2016)

2. No te exfolias nunca o lo utilizas como una lija.
   Como todo en la vida, la justa medida es donde está el punto óptimo. Existen personas que nunca se exfolian la piel por miedo a agredirla y otras, por contra, que  utilizan las exfoliantes como si se tratase de un papel de lija para dejar a punto un trozo de madera antes de pintarlo. Si uno ni el otro.Nuestros consejos: De acuerdo que un uso excesivo y agresivo del exfoliante puede maltratar tu piel de tu rostro o cuerpo y producirle microscópicas heridas que pueden dar lugar a problemas más serios. Pero si no exfoliamos periodicamente la piel, ni los tratamientos cosméticos actuarán de forma correcta ni el maquillaje, por ejemplo, quedará perfectamente integrado con nuestra piel para ofrecer la soñada naturalidad.

   

   

   Algunas propuestas:
   • Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, de Kiehl’s. Peeling facial de uso nocturno formulado con extracto de cáscara de quinoa de origen sostenible que consigue acelerar la renovación celular, lo que da lugar a una textura más fina, mayor uniformidad en el tono de la piel y una piel más suave y luminosa. Se presenta como la alternativa a los peelings químicos y es apto para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles. Se utiliza aplicando 2-3 gotas sobre la piel limpia por la noche antes del sérum e hidratante habitual. Su precio: 53€/30ml.
   • Dermopeeling Exfoliante, de Skeen+. Aporta un efecto inmediato de “piel nueva”. Su combinación de exfoliación mecánica con peeling químico ejerce una doble acción regenerante y purificante. Ayuda a evitar la aparición de pelos enquistados y elimina el efecto de “piel apagada”. Contiene micropartículas exfoliantes de material sintético de superficie pulida para una acción de arrastre intensiva, pero no agresiva. También contiene Ácido Glicólico (0,14%). Utilizado en peelings químicos por dermatólogos, elimina las células muertas y homogeniza la superficie de la piel. Ayuda a prevenir la formación de impurezas, reduce el tamaño de los poros. Su precio: 36€/75 ml.

3. No hidratas o tratas tu pielLa hidratación de la piel es imprescindible. Sin ella la piel se reseca, se marcan las arrugas y aparece el envejecimiento prematuro. Muchos jóvenes con la piel grasa piensa que no es necesario, que su piel ya es flexible y la siente confortable. Pero debe tener en cuenta que una cosa es el sebo propio de la piel grasa y otra, muy diferente, es la hidratación. Fácilmente encontramos pieles grasas deshidratadas.Nuestros consejos: Sea el mes que sea y tengas el tipo de piel que tengas, debes hidratar tu rostro mañana y noche. ¡Siempre! Si ya superas los 30 años puedes sustituir la hidratante por el tratamiento específico para las necesidades de tu piel, porque todos los tratamientos faciales incluyen altos índices de hidratación.

   

   

   Algunas propuestas:
   • Shine No More, de Givenchy. Fluido matificante de textura fina para un acabado “cero defectos”. Su eficacia se multiplica al asociarse con el complejo Complexe Smart Perfect. Su precio: 58,50€
   • Night Moisturising Booster, de Montibello. Tratamiento de noche intensivo, en forma de fluido fresco, para pieles tanto normales como alípicas. Sumerge la piel en una sensación de confort absoluto, devolviéndole su elasticidad, suavidad y resplandor. Por la mañana, al despertar, la piel se muestra hidratada, reparada, flexible y suave. Su precio: 30ml, 39,80€

4. Protégete de los rayos solares durante todo el añoLo hemos dicho mil veces y no nos cansaremos de hacerlo: cada día del año tienes que  proteger tu piel del sol (aunque no de la misma forma que lo haces cuando vas a la playa o la piscina). Los efectos del sol són acumulativos y si, además tienes propensión a las manchas, los efectos del sol en tu piel te llevarán a un envejecimiento prematuro de la piel.Nuestros consejos: Según datos ofrecidos por Olay, una de las conclusiones de la 74º edición de la reunión anual de la Academia Americana de Dermatología (AAD), AAD), es que las mujeres que se mantienen alejadas del sol y protegen su piel de los rayos ultravioletas podrían tener una piel con un aspecto de 20 años menos si la comparamos con la piel dañada por las radiaciones. Más allá de eso, estas mujeres que evitan el sol y que utilizan protección, tienen más posibilidades que el resto de formar parte de ese grupo de mujeres con condiciones genéticas excepcionales y con una piel de aspecto siempre joven. Por todo ello es caro el consejo que te vamos a dar: a la hora de escoger una hidratante facial escoge una que tenga SPF. Puedes leer nuestra entrada Tratamientos faciales y factor de protección solar, todo lo que querías saber… Si tienes manchas faciales o una cicatriz, la principal recomendación es que utilices un stick fotoprotector o que utilices maquillaje compacto con un SPF 50+.

   

   Algunas propuestas:
   • BB HydraGPS Compact Perfection SPF25, de Anne Möller. Un tratamiento integral hidratante que aporta color, corrige pequeñas imperfecciones, unifica el tono, matifica brillos y proporciona luminosidad al rostro. Su innovador Global Polarized System (GPS), localiza las zonas más deshidratadas y orienta hacia ellas una corriente de polarsomas de agua magnetizada para retener el agua en su interior y mantener el aspecto saludable y vital del rostro. Extracto de Crambe Maritima, que refuerza el mecanismo de defensa frente a la radiación UVA. Con SPF25. Su precio: 24,95€.
   • BB Skin Detox Fluid SPF 25, de Clarins. BB Clarins que equilibra la piel. Mitad tratamiento y mitad maquillaje, es una infusión de beneficiosas plantas que devuelve el equilibrio a la piel y la embellece instantáneamente. Unifica y corrige sus irregularidades al mismo tiempo que potencia su luminosidad original. Es la solución para las pieles asfixiadas. Un soplo de aire en una textura ultra fina que ofrece una tez ideal sin crear espesor. Su precio: 37,50€. 

5. No duermes lo suficiente o duermes mal Durante el sueño la división celular que permite renovar los tejidos dañados o deteriorados alcanza su punto álgido. Al encontrarse las células de la piel en ese proceso tan vital durante la noche, resulta crucial proporcionarles las vitaminas y nutrientes que necesitan para ejecutar la regeneración de los tejidos satisfactoriamente. Es decir, este pico de actividad de la piel demanda más principios activos con respecto al resto de horas del día.Nuestros consejos: Dormir bien es la mejor cura de belleza, por eso te recomendamos que entres en el enlace que precede a esta frase para descubrir un gran número de consejos que te podrán ayudar a conciliar el sueño y mantener un descanso placentero durante toda la noche. Además, te recomendamos que utilices cosméticos específicos para la noche como cremas o las nuevas mascarillas nocturnas.Algunas propuestas:

   

   •   Nuxellence Detox, de Nuxe. Específicamente formulado para detoxificar las células cutáneas por la noche y, además, reparar el ADN. El Complejo Super-Détox estimula la Detoxificación Celular gracias a la asociación inédita de un extracto de árbol de la seda y de azúcares procedentes de la biotecnología. Su fórmula contiene una batería floral con 10 patentes que recargan la piel de juventud. Su precio: 52,90€/50ml
   • Arko relax Sueño, de Laboratorios Arkopharma. Este complemento reúne en su composición las propiedades de la melatonina (que disminuye el tiempo de conciliación del sueño) y de la Pasiflora, Valeriana, Lúpulo, Melisa y Amapola de California (plantas medicinales que contribuyen a mantener la calidad del sueño y a facilitar la relajación. También ayudan en casos de estrés o tensión provocada por el estrés). Su precio: 8,70€/30 cápsulas.