La belleza está en la generosidad del uso adecuado de la mascarilla ¿lo haces bien?

¡La mascarilla! es la frase que más se repite al salir de casa… Y es que hace solo unos meses no podíamos imaginar que llegaría el COVID-19 y que, para salir a la calle, tendríamos que usarla obligatoriamente. Pero… ¿La utilizamos bien? ¿Qué peligros acarrea un uso incorrecto de la mascarilla? Te ofrecemos la mejor información sobre el uso adecuado de la mascarilla, de la mano de Mifarma. ¡Por favor, lee este artículo con atención y compártelo!

Para evitar el contagio, nos recuerdan desde el portal de venta online de productos de farmacia y parafarmacia, no es suficiente llevar la mascarilla sino que debemos seguir las recomendaciones en cuanto a duración de uso, posibilidad de reutilizar o no, y forma de colocarla y retirarla.

Cuestiones como ¿cuánto tiempo podemos utilizar las mascarillas de un solo uso?, ¿qué pasa si las reutilizamos, es peligroso?, ¿cómo debemos colocárnosla?, ¿los más pequeños tienen que utilizarla y de qué tipo? o ¿dónde y cómo guardo la mascarilla al quitármela en un local como un restaurante o bar, o en piscinas y playas? son algunos de los interrogantes que siguen surgiéndonos.

Así debes colocarte las mascarillas de forma correcta

En base a las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud, debes seguir el siguiente procedimiento a la hora de ponernos  la mascarilla:

• lávate las manos con un gel desinfectante o agua y jabón antes de colocártela
• toca la mascarilla únicamente por las gomas que van a las orejas
• es fundamental que cubras la boca y la nariz en todo momento evitando que queden espacios
• no manipules la mascarilla mientras te la colocas
• evita tocarla demasiado, y que en el caso de hacerlo, higieniza tus manos después

para quitártela:

• lávate las manos con un gel desinfectante o agua y jabón antes de retirártela
• comienza por detrás (evita tocar la parte delantera de la mascarilla) y sujétala por las cuerdas o gomas
• guárdala en un sobre de papel, no la dejes sobre la mesa
• si la vas a tirar, introdúcela en una bolsa o recipiente cerrado, no la tires en una papelera sin más ni más
• lávate las manos con un gel desinfectante o agua y jabón

¿Cuánto tiempo podemos utilizar las mascarillas de un solo uso?

“Es un error pensar que por llevar mascarilla ya estamos protegidos. Es fundamental conocer cuánto tiempo podemos utilizar cada mascarilla y cambiarla para que sigamos protegiéndonos y protejamos a los de nuestro alrededor”, señala Reme Navarro, farmacéutica y cofundadora de Mifarma.

Basándonos en las recomendaciones del Ministerio de Sanidad:

• no es recomendable utilizar las mascarillas quirúrgicas, higiénicas y EPI, una vez se haya superado las cuatro horas
• si se humedece o deteriora antes de cumplir ese tiempo, se debe desechar de inmediato
• en ningún caso pueden reutilizarse puesto que no se garantiza que conserven sus propiedades

“Es importante destacar además que debemos utilizar una mascarilla de nuestra talla, si esta no se ajusta correctamente, no tendrá la eficacia que debe. Tiene que ajustarse bien a la nariz y que cubra la barbilla”, puntualiza Reme Navarro.

Así debes cuidar la mascarilla

Cuando te la tengas que quitar, debes tener presente estas recomendaciones:

• no la dejes encima de la mesa
• no la airees ni la coloques en el brazo ¡No es una pulsera ni una codera!
• no te la debes dejar puesta y tirar de ella arriba y abajo cada vez que comas o bebas

La mascarilla debe guardarse, la cuestión concreta es dónde.

• en ningún la dejes suelta en un bolso, mochila o bolsillo
• no la guardes en bolsas de plástico, puesto que retienen la humedad y pueden hacer proliferar otros organismos
• lo más recomendable es llevar siempre un sobre de papel, que absorbe la humedad. También puedes utilizar bolsas de tela, pero posteriormente deberás desinfectarla

¿Qué tipo de mascarilla deben utilizar los niños?

No todos los niños deben utilizar mascarillas, en caso de hacerlo será a partir de los 3 años y siempre deben optar por las higiénicas con una talla adecuada a su rango de edad. Es crucial que un adulto siempre supervise su colocación y su retirada.

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