Abrigar la piel no es sólo cuestión de colocarse capas de ropa. Una piel limpia, bien nutrida y sana es capaz de enfrentarse mejor al descenso de temperaturas propio de esta época. Cosméticos y tratamientos pueden contribuir a abrigar la piel y estimular su funcionamiento para que pueda resistir mejor las inclemencias meteorológicas.
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Todos conocemos perfectamente las particulares necesidades de la piel de los bebés, de los adolescentes…
Los genitales, tanto masculinos como femeninos, requieren cuidados y cosméticos diferentes del resto del cuerpo. A la mujer se le suele enseñar a mantener una higiene diaria de su pubis, mientras que al hombre no se le suele contar nada porque “como ya se lava en la ducha”. Pero ambos pueden tener problemas por culpa de un exceso, una falta o una incorrecta higiene.
Ser conscientes de que cambiamos de estación no consiste sólo en cambiar de ropa y zapatos para adaptarnos al cambio de clima. También nuestra piel, y todo nuestro organismo, necesita habituarse a este cambio. Porque, seguramente, nos encontramos cansados sin causa aparente, con un cierto «dolor de huesos» y una incipiente irritabilidad que no sabemos bien a qué atribuir.
Como dirían nuestras madres: es el tiempo. Y no se equivocan. Es el momento de hacer una breve parada y tomarnos en serio que entramos en el otoño y debemos adaptarnos a él para estar a gusto y confortables en la nueva estación.
Te sugerimos diez ideas para conseguirlo.
La pubertad es una etapa de cambios vitales. También para la piel. Entre los 14 y los 20 años los cambios hormonales provocan una serie de alteraciones en la piel que se caracterizan por una mayor secreción sebácea, desordenes en los folículos pilosebáceos e hiperqueratinización folicular. Es decir: más producción de grasa o sebo, poros dilatados, espinillas y granos que, en algunas personas, pueden llegar a convertirse en acné.
Se calcula que hasta el 85% de los adolescentes sufre de acné en distintos grados. Pero porque sea habitual no hay que tomarlo a la ligera o pensar que pasará cuando crezcan. El acné es una infección bacteriana y, por tanto, necesita tratamiento médico. Lo adecuado cuando se tiene acné es acudir al dermatólogo, que recetará el tratamiento más adecuado a cada caso. Que puede ser tópico y, en casos severos, puede ser necesario ingerir medicación contra la infección.
Con la vuelta a casa tras el verano llegan las recomendaciones de realizar una limpieza en profundidad de la piel de todo el cuerpo. Ésta es la función de los tratamientos y cosméticos exfoliantes, también denominados peelings (del inglés) y que realizan una descamación superficial.
Pero, ¿es necesario exfoliar la piel? Es conveniente, cierto, aunque teniendo siempre presente cómo es la piel y cuáles son sus necesidades.
Exfoliar es la manera más rápida y fácil de eliminar las células muertas y residuos que se acumulan sobre ella y que forman una barrera que impide a menudo que los cosméticos penetren convenientemente. Sin embargo, no es conveniente realizar exfoliaciones a fondo muy a menudo, ya que en ese caso puede alterarse el film hidrolipídico que recubre la piel y que es la barrera natural frente a las agresiones externas.
