Elegir el fotoprotector adecuado es más fácil si sabemos interpretar qué dice y qué no. Porque tan importante es la información que nos da el envase del protector solar como la que no aparece.
Luce cuerpazo en la playa y mantén los kilos a raya
Lucir cuerpazo durante todo el verano y no llegar al final de la estación con un par de kilos de más es posible. Ya sabemos que el verano invita a los excesos. Pero también es una época perfecta para cuidarse y bajar de peso o, como mínimo, mantenerlo.
Las claves las conocemos todos: alimentación sana y equilibrada, un buen aporte de líquido, un poco de ejercicio y compensar los inevitables excesos de un día con fruta, verdura o productos light (bajos en calorías).
No sólo lo notarás en la báscula. También tu piel estará más sana y bronceada.
Te contamos como lograrlo.
Prepara el neceser de viaje según tu destino
El destino y la duración del viaje son dos aspectos fundamentales para elaborar el neceser cosmético, pero no los únicos. Es fundamental tener en cuenta el tipo de viaje: un crucero, una ruta en coche con frecuentes cambios de hotel, la estada en un camping o un resort de lujo, la visita a museos, la realización de excursiones a pie o en bicicleta por el campo… Todo ello va a condicionar la cosmética escogida. También hay que tener en cuenta el transporte, ya que los viajes en avión condicionan el número y volumen de los cosméticos, pero también si se decide un@ por el Camino de Santiago no hay que sobrecargar la mochila. Además, es importantísimo tener en cuenta los gustos propios.
Ya bronceados y con protección en el primer día de playa, el tema de Belleza Activa en el programa de radio Via Lliure de RAC1
La protección solar y el bronceado no son incompatibles. Muchas personas creen que si utilizan un fotoprotector alto (a partir de 30) no se pondrán morenos. Pero eso no es cierto. Hoy día muchos protectores solares incorporan activos que estimulan y potencian el bronceado. Además, podemos recurrir a los tratamientos autobronceadores para estar ya morenitos y no intentar coger color en el primer día de playa.
Como conseguirlo es lo que hemos contado hoy, 3 de julio, en el programa Via Lliure de RAC1
El sorteo veraniego para el mes de julio: solares Lancaster y sandalias FitFlop
Ya en pleno mes de julio no hay nada que nos apetezca más que los…
Descubre si eres uno de los ganadores del sorteo de productos Avène y Pantene Pro-V
Casi sin darnos cuenta ha finalizado el mes con los días más largos del año…
Cuidados de la piel en verano: la exfoliación
Aunque te pueda parecer mentira, si deseas conseguir un bronceado luminoso y duradero debes exfoliar…
En junio sorteamos productos para el cuidado del cabello Pantene y protectores solares Avène
Astronómicamente ya ha llegado el verano y con el sol estival pasamos más horas en…
Relaja y aligera tus piernas cansadas
¿Al final del día padeces hinchazón de tobillos, calambres y un desagradable hormigueo recorre tus…
Diez consejos para cuidar la piel en verano
A punto de entrar meteorológicamente en el verano, es el momento de recordar que el sol daña la piel y hay que protegerse adecuadamente. La Dra. Amparo Sevilla, dermatóloga del Hospital Aguas Vivas (Valencia) y miembro de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venerología) ha elaborado un Decálogo de los cuidados de la piel en verano que nos parece una buena forma de prevenir
