Hace casi medio año que compartí con vosotras mi experiencia con la copa menstrual, un…
Juntas vamos a aprender a cuidar el suelo pélvico para sentirnos mejor con estos ejercicios
Lo prometimos el Día Internacional de la Mujer y vamos a cumplirlo. Ir desmontando los…
Alergia primaveral: los mejores cosméticos para ayudar a sobrellevarla
La llegada del buen tiempo también supone el comienzo de la temporada de alergias. Los…
Qué es la endometriosis: hablamos de la enfermedad que padecen en silencio una de cada diez mujeres
Menstruaciones dolorosas, hinchazón pélvica, dolor durante las relaciones sexuales, dolor lumbar… Son algunos de los…
Higiene íntima femenina: desmentimos falsos mitos, ¡toma nota!
Mantener una buena higiene en general es muy importante. En nuestra rutina, no debemos olvidar…
Menstruación y alimentación: qué comer en cada fase del ciclo menstrual
¿Qué te pasa? ¿Qué tienes la regla? Existen un sinfín de connotaciones negativas que han ido…
Cómo la copa menstrual me cambió la vida y la forma de vivir mi ciclo, compartiendo experiencias
Mis amigas me aseguraban «es lo mejor que he probado en mi vida» y pensaba…
¿Qué es el gel hidroalcohólico? Respondemos a las preguntas más frecuentes
Lavarnos las manos con frecuencia es uno de los gestos que nos pueden alejar del…
Talasoterapia: todo un mar de belleza y salud, aprovéchalo en este cálido mes de agosto
Para muchas personas, los destinos preferidos durante el verano son los que están junto al…
8 consejos para cuidar de los ojos en verano y 2 para escoger las gafas de sol
Entrecierras los ojos si hay mucho sol? ¿Se enrojecen o pican en la playa? ¿Al…
