Las vacaciones son uno de los momentos más esperados del año, ya que permiten que podamos dedicarnos unos días a lo que más nos apetece, incluido el ‘dolce fare niente’. Relájate, pues, y dedícate a ti y a los tuyos. Unos cuantos mimos os sentarán de maravilla, mucho mejor que un estresante viaje. Se trata de disfrutar, ¿recuerdas? Pues no conviertas el verano en una gimcana. Y si no tienes vacaciones, aprovéchalo igual. Es un mes en que el ritmo habitual disminuye y esto nos permite tomar distancia y decisiones.Piensa bien qué quieres y qué es lo que mejor te/os sentará. Las vacaciones son para todos, incluid@ tú.
Cuida tus ojos en verano
La intensidad de la radiación solar, la sal, la arena, el cloro, las noches de marcha, pueden hacer sufrir a nuestros ojos. A menudo en verano pueden aparecer enrojecidos, cansados, con alergias o pequeñas infecciones. Una buena higiene ocular puede ayudarnos a mantenerlos sanos y a salvo hasta después de las vacaciones.
¡Me pesan y hormiguean las piernas! ¿qué puedo hacer?
¿Te pesan las piernas? ¿Sientes que te hormiguean? ¿Las notas hinchadas y doloridas? El sueño de tod@s es sentir que sus piernas son ligeras, que flotan por encima del suelo. La mejor forma de solventar ese problema es con los…
beautyCapricho: Escápate a Inúu, la nueva área de Caldea donde el tiempo se detiene para ti
Disponer de tiempo para uno mismo es un lujo. Y este es el concepto del que parte Inúu, la nueva zona anexa a Caldea que innova en el sector de la belleza con una propuesta rompedora: en función del tiempo del que dispongas y del área personal que quieras profundizar sus especialistas diseñarán contigo un programa personalizado para que consigas un estado de bienestar integral. Suena bien, ¿verdad? Pues sigue leyendo, porque es una experiencia única que belleza activa tuvimos la suerte de disfrutar en primicia en su inauguración.
10 Buenos hábitos para un verano más saludable
Con la llegada del buen tiempo hay que modificar algunas de nuestras costumbres y mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a pasar unas buenas vacaciones y lucir un cuerpo bonito. El cabello, la piel y nuestra alimentación necesitan unos cuidados específicos en esta época del año, ya que los factores externos como el exceso de sol, el aumento de la temperatura, así como las dietas o el ritmo de vida que seguimos se ven alterados. Este decálogo que ha elaborado el doctor Óscar Junco, especialista en Cirugía Plástica y Estética, es una buena guía cuidarnos y lucir palmito este verano. Porque, aunque muchos de estos consejos tod@s los conocemos, no está de más que nos los recuerden.
beautyDossier: en julio, disfruta del sol y del verano
Ahora sí, Lorenzo luce en todo su esplendor y nada apetece tanto como un día de playa. Aprovecha el sol y el buen tiempo para recargar energía y sentirte feliz, que es uno de los efectos del sol de lo…
beautyDossier: En mayo, depúrate a fondo
Uno de los principios de la belleza es la limpieza, la correcta y necesaria eliminación de toxinas. Depurar, drenar los líquidos retenidos, sacar fuera todas las impurezas que impiden el correcto funcionamiento de nuestros órganos no sólo se traduce en un cuerpo más ligero y una piel más brillante, sino que también influye en nuestra mente. Somos pura química y los pensamientos negativos no son más que toxinas que impiden que funcionemos correctamente. ¿Te has fijado cuántas veces tras un tratamiento depurativo, un drenaje linfático o una exfoliación te sientes realmente más ligera y feliz? Pues a depurarse tocan.
beautyDossier: En abril renueva tu piel y ¡enseña piernas!
Llegan los primeros rayos de sol, las ganas de liberar el cuerpo de tanta ropa y ese momento tan odiado de comprobar ¡lo blancas que estás nuestras piernas! Todo tiene solución: recurre a un buen autobronceador.
Pero antes, y para que queden perfectas, tu plan para este mes es renovar y preparar la piel para que pueda enfrentarse sin problemas al cambio de temperaturas. ¡Y calmarla y equilibrarla si te afectan las alergias primaverales!
¡Que no te pille la astenia primaveral!
Siempre pasa: llega la primavera, todo el mundo está feliz, y a ti te da el bajón. Estás cansad@, sin ganas de hacer nada, con un sueño que te caes y sin poder dormir porque no hay forma de pegar ojo cuando toca. Eres de ese diez por ciento de la población al que le afecta la astenia primaveral, un trastorno ligado al cambio de estación y que se caracteriza por una gran fatiga y debilidad.
No te preocupes: la astenia y la primavera vienen de la mano, pero sólo duran unos días. Y puedes enfrentarte a ella para evitarla.
Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño y ¡revelamos el nombre de los 15 ganadores del sorteo Philips!
Hoy es el día en que desvelaremos el nombre de los ¡15 ganadores de un despertador Wake-Up Light de Philips!
Como recordarás, el regalo es doble, ya que los ganadores recogerán su premio en una beautyparty que celebraremos en el Glass Bar del Hotel Urban de Madrid, un lugar maravillosamente decorado en oro y cristal que a belleza activa ¡nos cautivó desde el momento en que lo vimos!
También hoy se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha dedicada a concienciar a la sociedad sobre la importancia de los trastornos del sueño que, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), afectan a más del 30% de la población española.