Salud

Objetivo: una talla menos. Cómo evitar la retención de líquidos (2)

Comments (24)
  1. Avatar M Angeles Guerra dice:

    pues no sabía de algunos de los alimentos que había que reducir o eliminar.
    Gracias por la información.
    Besitos

    1. Avatar Elisabet dice:

      De nada, M. Ángeles, para eso estamos!!!! 😉

  2. Avatar sonia dice:

    Tendré en cuenta todos los consejos!! A ver si consigo algo…. 😉

    Un beso [email protected]

    1. Avatar Elisabet dice:

      Ya nos dirás!!! Un beso Sonia!!

  3. Avatar Luz Maria dice:

    consejos muy buenos 🙂 tengo que empezar algun tratamiento…

    1. Avatar Àngels dice:

      Van muy bien!

  4. Avatar angeles dice:

    Unido a todo esto hay que tener en cuenta los cambios hormonales que muchas veces nos juegan malas pasadas.

    1. Avatar Àngels dice:

      Cierto Angeles!

  5. Avatar Gloria dice:

    Yo sufro de retención de líquidos por ello tomo mis comidas sin sal, bebo un litro y medio de agua al día y caminar me encanta pero a pesar de eso cuando tengo la menstruación me hincho.

    Gloria.

    1. Avatar Àngels dice:

      Los cambios hormonales nos trastocan bastante, pero lo importante es conocerse y saber que sucede porque las mujeres somos así. Y, naturalmente, evitar el dolor, descansar si es necesario y no agobiarnos.
      Besos Gloria!

  6. Avatar Iuliana Andreea Munteanu dice:

    Unos consejos a tener en cuenta. Gracias!

    1. Avatar Elisabet dice:

      Y poner en práctica!!!! 😉 Un beso!!!

  7. Avatar Bea dice:

    Me siento totalmente identificada con este post, mi problema es la retención de líquidos y la mala circulación de las piernas. Así que tomo nota de vuestros consejos, y se que el tema alimentación es fundamental, pero me cuesta tanto portarme bien…….
    Por cierto os escribo desde mi tablet nueva que me ha regalado mi San Valentín particular 😉 Qué contesta estoy !!!!

    1. Avatar Bea dice:

      Contenta, es contenta ……. esto de que se vaya autocorrigiendo tiene un peligro…… jejeje

      1. Avatar Elisabet dice:

        Ja, ja, ja!!! Un beso enorme, Bea!!!

    2. Avatar Elisabet dice:

      Qué maravilla de San Valentín tienes!!! Muchísimas felicidades!! Un besito!! 😉

  8. Avatar Caty dice:

    Buenísimos consejos, gracias chicas!

    1. Avatar Elisabet dice:

      De nada!! Ahora sólo ponerlos en práctica… ¡nosotras incluidas!!! 😉

  9. Avatar Rmaria Camacho dice:

    Probé la presoterapia combinada con masajes un verano y la verdad que me fue muy bien para aliviar la pesadez de piernas .

    1. Avatar Elisabet dice:

      Para mi la presoterapia es uno de los tratamientos más eficaces!!!

  10. Avatar Maria Pilar dice:

    tomare nota de vuestros consejos, algunos ya los pongo en practica pero en tema de infusiones no uso todas, tengo mal el sistema linfatico y padezco de retención de liquidos lo que se dice bestial, a ver si me mejora. Besos

    1. Avatar Elisabet dice:

      Mucha suerte, María Pilar!! Besos también para ti!!

  11. Avatar Empar dice:

    Muchas gracias por vuestros sabios consejos.
    Una lectura interesante, como siempre.
    ¡Feliz fin de semana, chicas!

    1. Avatar Elisabet dice:

      Muchas gracias, Empar, y feliz fin de semana también para ti!!

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