Salud Archivos - Página 26 de 43

Objetivo: una talla menos. Combate la ansiedad (5)

Controla la ansiedad que te empuja a comer, evitarás aumentar de peso, sentirte culpable y, probablemente, adelgazarás.

Objetivo: una talla menos. Tendencia al sobrepeso (4)

¿Tu problema son ese par de kilos que cada año te van ganando terreno y que «están ahí, justo en este michelín»? O quizá has aumentado de volumen de forma general, pero sin casi darte cuenta ni cambiar de hábitos. Tienes una tendencia al sobrepeso.

Objetivo: una talla menos. Vientre plano (3)

Conseguir un vientre plano tiene dos puntales básicos: evitar el estreñimiento y la fermentación.

Objetivo: una talla menos. Cómo evitar la retención de líquidos (2)

¿Tu problema es que estás hinchada, como congestionada? ¿Sufres de piernas cansadas? ¿Conforme avanza el día te aprieta el cinturón o el anillo? Tienes retención de líquidos.

Objetivo: una talla menos antes de la primavera

Bajar una talla no es tan difícil. Basta con identificar tu punto flaco y atacarlo de frente. Con una dieta a medida y algunos trucos puedes conseguirlo en menos de un mes.

Belleza y salud con el Plan Detox Oxigen, y libera tu organismo de toxinas

Seguro que en más de una ocasión has pensado que deberías realizar una dieta depurativa,…

La depilación integral puede favorecer el contagio de ETS

La Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV) alerta que eliminar el vello íntimo puede favorecer el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

¿Eres intolerante a los cosméticos?

Una de cada tres personas dice tener la piel sensible. Y muchas aseguran que no toleran los cosméticos. Descubre por qué se produce esta situación y cómo tratarla.

10 Consejos para cuidar tus dientes durante las fiestas

Después de Navidad se triplica el número de caries. Las doctoras Deborah y Beatriz R. Vilaboa, miembros de la Academia Europea de Estética Dental, nos ofrecen 10 consejos para no maltratar nuestros dientes estas fiestas.