10 Buenos hábitos para un verano más saludable

Con la llegada del buen tiempo hay que modificar algunas de nuestras costumbres y mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a pasar unas buenas vacaciones y lucir un cuerpo bonito. El cabello, la piel y nuestra alimentación necesitan unos cuidados específicos en esta época del año, ya que los factores externos como el exceso de sol, el aumento de la temperatura, así como las dietas o el ritmo de vida que seguimos se ven alterados. Este decálogo que ha elaborado el doctor Óscar Junco, especialista en Cirugía Plástica y Estética, es una buena guía cuidarnos y lucir palmito este verano. Porque, aunque muchos de estos consejos tod@s los conocemos, no está de más que nos los recuerden.

beautyDossier: en julio, disfruta del sol y del verano

Ahora sí, Lorenzo luce en todo su esplendor y nada apetece tanto como un día…

¿Qué daños causan los rayos infrarrojos sobre la piel y cómo debo protegerme?

Los rayos infrarrojos (IR) del sol aceleran el envejecimiento cutáneo y alcanzan las capas más profundas de la piel. Los protectores solares nos ayudan contra las radiaciones ya conocidas UVB-UVA. Pero, ¿y la IR? ¿qué hace exactamente la radiación infrarroja y cómo debemos protegernos de ella? Te lo contamos.

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beautyDossier: En junio, prepara tu cuerpo para el verano

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Algunos desodorantes pueden provocar cáncer: FALSO

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beautyDossier: En mayo, depúrate a fondo

Uno de los principios de la belleza es la limpieza, la correcta y necesaria eliminación de toxinas. Depurar, drenar los líquidos retenidos, sacar fuera todas las impurezas que impiden el correcto funcionamiento de nuestros órganos no sólo se traduce en un cuerpo más ligero y una piel más brillante, sino que también influye en nuestra mente. Somos pura química y los pensamientos negativos no son más que toxinas que impiden que funcionemos correctamente. ¿Te has fijado cuántas veces tras un tratamiento depurativo, un drenaje linfático o una exfoliación te sientes realmente más ligera y feliz? Pues a depurarse tocan.

Cómo cuidar las pieles reactivas o intolerantes

Una de cada tres mujeres se siente preocupada por la fragilidad de su piel, pero…

Los lectores de Belleza Activa despiertan con mejor cara y humor gracias a Philips Wake-Up Light

Los lectores de belleza activa ganadores de un despertador Wake-Up Light de Philips aseguran que se despiertan de mejor humor desde que lo usan. Como recordaréis, el mes pasado 14 lectores resultaron ganadores de un Philips Wake-Up Light HF3470, que tiene un precio de 82,99€ (IVA incluido), y que imita el amanecer.

El reto era saber si con Wake-Up Light podíamos empezar el día de mejor humor y con buena cara. Así que se comprometieron a usarlo y compartir con tod@s nosotr@s su valoración personal. Podéis leer sus comentarios en este post, pero ya os adelantamos que ¡están encantados!